Nguyên nhân khiến tôi tăng cân là gì?

Thời học đại học, tôi được mệnh danh là nữ hoa hậu của lớp. Vì sao ư? Vì tôi may mắn sở hữu vóc dáng mà rất nhiều người mơ ước, thon gọn, thanh mảnh, 3 vòng gần như đạt chuẩn Quốc Tế. 

Tôi tự hào lắm khi có được cơ thể hoàn hảo như vậy, đã thế làn da của tôi trắng hồng, mịn màng khiến không ít chị em ghen tị. Tuy nhiên, sự hoàn hảo đó tưởng chừng tôi được sở hữu mãi mãi.máy chạy bộ điện

Từ khi tôi đi làm rồi lập gia đình sau đó 3 năm. Cuối cùng tôi cũng có bầu. Giây phút đó tôi hạnh phúc lắm. Tôi không nghĩ mình đã trở thành mẹ. Tuy nhiên tôi cũng khá lo lắng và bối rối, không biết nên ăn uống thế nào tốt cho con nhưng lại không vào mẹ.

Tôi cứ nghe thấy ai mách ăn gì lợi sữa, cho con thông minh, kháu khỉnh tôi đều ăn. Nên sau khi chửa 4 tháng, tôi đã tăng chóng mặt thêm 10kg nữa. Nhưng tôi không có cách nào dừng lại được, cứ thế ăn mà toàn vào mẹ thôi.

Đến lúc sinh con xong, tôi vẫn còn cân nặng lên thêm khoảng 15kg nữa. Tôi tự ti lắm vì vóc dáng đang là nữ hoa hậu, giờ đây thành một bà già xấu xí với những cục mỡ to đùng trên cơ thể.máy chạy bộ điện

Tôi không cam chịu, tôi tìm tòi tất cả mọi phương pháp giảm cân an toàn, nhanh chóng và hiệu quả. Tôi tham gia nhiều nhóm có chị em sinh xong giảm cân an toàn và thành công. Trong thời gian đó, tôi thấy chủ đề mà nhiều người xôn xao thảo luận nhất chính là chế độ ăn giảm cân nhanh cắt tinh bột có thật sự hiệu quả? 

Tôi cũng đang thắc mắc câu đó vì thấy nghe bảo chỉ cần cắt giảm tinh bột là đã giảm cân hiệu quả rồi. Tôi tìm tòi tất cả các bài viết liên quan của nhiều chuyên gia dinh dưỡng khác nhau và đã có câu trả lời cho riêng mình.

Chế độ ăn giảm cân nhanh cắt tinh bột có thật sự hiệu quả?

Bạn có muốn tôi bật mí giải đáp câu hỏi: Chế độ ăn giảm cân nhanh cắt tinh bột có thật sự hiệu quả hay không? Nếu bạn đang đọc đến đây thì chắc chắn là có rồi phải không nào? Giờ tôi sẽ bật mí cho bạn ngay đây.

Chế độ ăn giảm cân nhanh cắt tinh bột có thật sự hiệu quả? Câu trả lời chính xác chính là thực chất tinh bột nếu bị cắt giảm sẽ khiến bạn mất sức, mất năng lượng và thèm ăn nhiều hơn. Chính vì vậy hãy thay thế bằng các loại tinh bột tốt khác bạn nhé.

Chế độ ăn giảm cân nhanh cắt tinh bột có thật sự hiệu quả? các loại tinh bột tốt bạn có thể thay thế như yến mạch, khoai lang, kiều mạch, bí đỏ, ngô.

Trong chế độ giảm cân của mình, tôi thường hạn chế các loại tinh bột xấu như cơm trắng, bún trắng, phở, bánh mì trắng. Thay vào đó tôi ăn bổ sung yến mạch hay khoai lang hoặc ngô.

Trên đây, tôi đã giải đáp cho bạn thắc mắc chế độ ăn giảm cân nhanh cắt tinh bột có thật sự hiệu quả? Hy vọng sau khi đọc xong bài viết này, bạn sẽ thỏa mãn với câu trả lời của tôi và có được chế độ ăn uống giảm cân đúng cách, hiệu quả nhất.

Nếu bạn có thắc mắc gì về làm đẹp hay tập thể thao bằng các dụng cụ hỗ trợ như máy chạy bộ, máy massage thì hãy liên hệ với tập đoàn thể thao Elipsport để được hỗ trợ và giải đáp nhanh nhất nhé.

TẬP ĐOÀN THỂ THAO ELIPSPORT

• Với hệ thống gồm 121 showrooms trên 63 tỉnh thành toàn quốc.
• Trụ sở chính: 1A Hoàng Trọng Mậu, Phường Tân Hưng, Quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh.
• Gọi mua hàng 1800 6854

Website cty: elipsport.vn
Fanpage tập đoàn: facebook.com/elipsport.vn
nguồn:https://fi-kf.info/

Bình luận